Para terminar o "Mês de Maio, Mês do Coração", deixamo-vos aqui uma sugestão um pouco diferente. Um livro com receitas deliciosas "Cozinha saudável e sem gordura: para diabéticos, doentes do coração ou, simplesmente, para quem quer cuidar de si", da Editora Girassol.
Neste livro pode aprender o mais importante sobre o que comer e o que não comer. Vai também aprender que escolher comida saudável não significa escolher comida insípida. As receitas deste livro ensinam a preparar pratos com níveis baixos de gordura, que são ao mesmo tempo saudáveis e saborosos. Para além disso as receitas são acompanhadas de fotografias fantásticas que incentivam qualquer um a iniciar-se na arte da culinária. Em baixo deixamos-lhe um pequeno exemplo. 
Este e outros livros de cozinha e receitas saudáveis poderão ser encontrados no átrio da Biblioteca Municipal até 31 de maio. Encontrará também um conjunto de cartazes com informação variada sobre prevenção, saúde, alimentação e hábitos de vida saudáveis. Não deixe de passar pela Biblioteca. Poderá certamente encontrar um livro que tem aquilo que pretende e, em simultâneo, faz uma caminhada até à Biblioteca. A sua saúde agradece.Requisite um livro e surpreenda a sua familia com uma nova receita.
Vir à Biblioteca não custa nada e até faz bem.
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