março 17, 2021
PARABÉNS MIA COUTO
março 15, 2021
março 12, 2021
RECEITAS À 6ª
O jantar está por conta deles.
eles irão descobrir o prazer de cozinhar
- 4 douradas pequenas
- 400 g de batatas
- 1 cebola
- 2 dentes de alho
- 200 g de tomate
- 50 ml de azeite
- 1 dl de vinho branco
- 1 limão
- 1 raminho de salsa
- sal e pimenta q.b.
março 11, 2021
11 de março - 35 Anos da Rede Nacional de Bibliotecas Públicas
O Programa da Rede Nacional de Bibliotecas Públicas (RNBP) foi criado em 1987, com o objetivo de dotar todos os municípios portugueses de uma biblioteca pública. No âmbito desse Programa, a Direção Geral do Livro, Arquivos e Bibliotecas (DGLAB) tem vindo a apoiar, técnica e/ou financeiramente, os municípios na criação e instalação de Bibliotecas Públicas.
integrando 409 Bibliotecas Públicas Municipais.
março 08, 2021
DIA INTERNACIONAL DA MULHER
A Ciência Viva vai homenagear as mulheres cientistas portuguesas.
março 05, 2021
RECEITAS À 6ª
Ontem, dia 4 de março, celebrou-se o Dia Mundial da Obesidade e não há nada melhor para comer, principalmente para quem está de dieta ou para quem se preocupa com a sua alimentação, do que uma boa sopa de legumes variados.
- 1 cebola média
- 500 g de cenouras
- 2 pedacinhos de gengibre do tamanho de uma avelã
- 7,5 dl de água
- 1 batata
- azeite e sal q.b.
- sumo de meia laranja (opcional)
março 02, 2021
MOLDE O SEU CORPO PERFEITO COM AS SUAS MÃOS
Mais dia menos dia vamos todos desconfinar
e temos que estar preparados para esse dia.
pode reservar o livro que o vai ajudar a chegar ao corpo perfeito.
Ponha a música a tocar e faça ginástica!
fevereiro 26, 2021
RECEITAS À 6ª
Quem gosta de tigeladas?
Vai precisar de:
- 3 ovos
- 1.5 g de raspa de limão
- 0.5 g de canela em pó
- 250 g de bebida de soja com açúcar
- 90 g de açúcar mascavado
Misture os ovos com o açúcar, a raspa de limão, a canela, levemente, sem fazer espuma.
O prazer de comer uma sobremesa de tamanho normal está assegurado, mas os valores de açúcar e gorduras estão mais equilibrados, com redução de gorduras saturadas, colesterol, sacarose e sal.
fevereiro 23, 2021
CORRENTES D'ESCRITAS 2021
Nos dias 26 e 27 deste mês irá decorrer mais uma edição de Correntes D'Escritas na Póvoa de Varzim.
Luis Sepúlveda, 1949-2020 |